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(原文发表于5月2日🐸,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🦘,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人🐎。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦁🐩🐆,大家聚在一起🦁🐍🦒,所有人都很兴奋🐸🐈。音乐声响彻云霄🐍,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐅🦏。锡拉丘兹没有NBA球队🐔,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦁。我们那时候就像电影明星一样🐻🦁🐒,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🦓🐊,无论走到哪里都有人能认出你🐹,并向你表达爱意。在这一切的基础上🦥🐅,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦏,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦧,之后我便宣布参加NBA选秀🐮🐺🐃。2013届NBA选秀大会🐿。6月27日🦍,纽约🐯🐨。这是我一生中最美好的夜晚之一🐢,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🦘,周围的人都在说话、看电视🐔🦛,所有的声音都很吵🐰,但当我的名字被叫到时🐲,所有的声音都消失了🐁🦒。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐐。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐫🦥,我在舞台上站在萧华身边🐇🐑🐷,面带微笑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐂,一切都被编排得天衣无缝。听着🦧,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐺🐪,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐢。当一切尘埃落定🐷🐭🐱‍🚀,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐫🐱‍🚀🐿,不过对我个人而言🦥🐽,这也是一种额外的压力🦎。我对今天的自己很满意🐖,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐒🐕。我不再感受到那种压力🦒,那种年度最佳新秀带来的压力🐑🐀。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐅。这一切并不容易🐹,从大学时期人们对我的喜爱🐴,到拿下年度最佳新秀🐏🐘,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐨,他们都在嘲笑我🐱‍🚀🦄,试图把我变成小丑🦓。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🐰🐍,这些我都听到了🦛。更糟糕的是🐷,我真的都听进去了。时隔五年🦍🦮,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦒。我开始变得焦虑和抑郁🐗,以至于2019年离开火箭时🐺,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐁,我已经认不出眼前的自己🐆,我失去了一切🐾,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦎🐨。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦄🐷🦙,我非常难受🦙。我真的很震惊🐲,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐾,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦔。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐀,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛🐻🦨,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🦮🦁🐽。在那之后🦨,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐘🐿,没有像我应该做的那样慢慢来🐕🐾,没有以最佳状态回归🐔🐸🐇,导致我身体的其他部位也出现了问题🐾🐘。尽管如此🐾,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🐷。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🐿,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦏。起初🐒🐢,一切都很顺利🐕‍🦺。我们是一支全新的团队🐏🐨,没有任何隔阂🐯。我们打进了季后赛🦡🦙,虽然只是一轮游🐊,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐭。可是由于某些原因🐍,事情并没有这样发展🦙,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐨🐾,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🦥🐾🦛,我上场后防守很好🐔🐈,但进攻时却投不进球🐅,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐎。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐢,希望我能成为他那样的球员🐔🐴🐸。老实说🐫🐈,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕🐰,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐮。听着,我并不想责怪任何人🐪,我不认为指责有任何意义🐑🐏。我知道有些教练就是这样🐀,试图用负面评价来激励你🐻🐨。但是对有些球员来说这并不是激励🐷🐨🐼,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐺🐪。刚开始的时候影响很小🐢,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦡,我必须时刻保持完美🐾🦙,相信很多人读到这里都会有同感🐔🦡🐻。我觉得当我走上场后🦙🐨,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐨,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐕,不再相信自己在球场上的能力🐸。假如今天是比赛日🐭,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐱‍🚀🐗,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐨🦏🐆,从开局到结束🐑。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐪,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐔,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐨,我感到周围的一切都很恐怖🦄🐹🦨,这可能是恐音症🦓。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐢,过了第一分钟🐼🐰,我就没事了。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐺。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐐🐫,在我一岁的时候🐑,奶奶就自杀了🦓,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐿。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐂,当晚她服用药物过量自杀了🐨。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐗,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🦏🦘,那更是一段痛苦的经历🦥。不过在我的成长过程中🦎🐐🐐,我并没有真正关注过类似的事情🐸,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🐊。我不知道什么是抑郁🐱‍🚀🐕🐾,不知道焦虑是什么🐁,我总是一门心思扑在篮球上🐹🐰,其他事情对我来说都是浮云🐸🐐。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐕🦔🐍,那里有很多树林🐨🐴,人们都骑着马🐖。实际上🐀🐊,这个小镇很富裕🐷,但这并不是我家族真正的故事🐘。信不信由你,早在上世纪50年代🦍🐴,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐅。那块地位于郊区🦒,我妈妈就是在那里长大的🐑。我的生父住在内城,在剑桥🐅🦒。波士顿有些地方确实不错🐗🐷🐔,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🐰。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦁🐩,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐼🦒,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐾🐾。所以我一直都在城区里玩🐗🐕‍🦺,但实际上我住在郊区🐑。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐮🐈,家里的经济条件也不宽裕🐗🦡,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐷🐨。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐹🐒,我的母亲也是一名高中篮球教练🐾,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐯🦒。我一直在考虑该如何上大学🐷,家里没有足够的钱送我去上学🐺🐊,所以我继父常说🐈🦛🦨,要么拿奖学金🐅,要么去参军🐲,而我并不想去新兵训练营🐁,非常抵触去参军🐢。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金🐇。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦌,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🐨。我的父母是真的很喜欢篮球🐿🐪,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐍,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐹,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐃,她的投篮命中率太荒谬了🐩🐷。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐪🐄🦓,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦁🦌,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦡。那个年代🦌🐸🐭,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦄,那些家伙就像巨人一样🐹。大概15岁的时候我就搬离了父母🐫,去了另一个州的寄宿制学校🐐。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐖,这就是参加选秀大会的代价🦮🦘。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐷,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🐂🐘,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐯,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐴,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐔。你必须紧紧抓住它🦮🐹,珍惜它🐨,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦮。我的一些伤病是意外造成的🐩。我的腿被掩护夹住了🦌🐭🐲,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐼🐷。我的肩膀被撞了一下🐑🐾,它居然先脱臼然后又自己归位了🐗,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐨。我运气很差🐯,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🐆,赛季也就此结束🐻🐱‍🚀🐎。那年秋天🦥,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐾。再然后我就和黄蜂签约了🐑,那段时间我过得很好🦧,我遇到了克利福德教练🐾,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐾🐑。我打得很好,直到又一次肩部手术🐩,最终还是没能回归球队🐷🐻。2018年夏天🦒,我被火箭收留了🐷,这是我五年来效力的第五支球队🐷🦨🦡。可是没过多久🐨🐊🐈,我就看到球队离我越来越远🦒🐇。我被教练DNP🐷,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐼。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🦒,忘掉脑海里纷乱的思绪🐘。我开始泡夜店🐊🐘🐔,经常外出🐼,我不再相信自己🐨,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐹🐼,这让我感觉很糟糕🐾🐖。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦒,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐒🐔。我迷失了,到了这一步🦡,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐼🦁,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐗。在我最低谷的时候🦓🐼,人们发现我做了一些蠢事🐔。这没有任何借口🐹🐏,出于对家人的尊重和爱🐷🦎,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐷🐢,我痛不欲生。接下来发生的一切🐫🐖,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐗。然后🐑,就像命运的安排一样🐽,第二周我就被交易并被裁掉了🐕‍🦺。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦍🐺。之后🦄🐘🐾,我有两个月没有打球🐍。我搬到了加州🐼🦡🐽,住在民宿和酒店里🐨🐆,只为了离女儿近一点🦄🦡,但无法和她们住在一起让我崩溃🐨。我陷入了深深的抑郁之中🐕🐭,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床。老实说🦌🐒🐄,我很难回忆起那段时光。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🐏🐍。我觉得世界都不属于我了🐴🐨,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🐑🦡,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦨,和我毫无关系🐗🦛。然后我的焦虑症开始发作🐩🐨。有一天🐒🐺,我开车去Tia家🐨🦍,突然我开始呼吸急促🐕‍🦺。我不知道发生了什么🐄,感觉胸口好像压着45磅的重物🦙🐗,墙壁也在向我逼近🐰。我把车停在路边,试图喘口气,然后重新上路🐹🐯。进屋后,我全身刺痛🐿🐺,出了一身冷汗🐫🐕🐒。我告诉Tia发生了什么🐷🦨🐷,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐷🐑。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦎🦌。后来又发生了几次🐄🦍,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐒🐿,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐹🐈,我没有工作🐱‍🚀,只是进行锻炼🦨🐄,努力做一个好父亲🦍🦌🐯。这让我的生活变得更加简单🐄,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦍,面对自己🐨。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐨,我就坐在那里🐿🐒,沉浸在自己的痛苦中🐪。就是干坐在那里思考🐰,我别无选择🐨。在这种寂静中🐾,我似乎得到了启发🐁🐫,就好像在最低谷的时候🐆,一切都变得更加清晰🐯。我意识到我有太多的问题🐨,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🦡🦏。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🦔🦮,魔术给我打来了电话。到了魔术🐴,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐺🐈,知道我是什么样的球员🐲。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦒。我打了10天🐷,表现挺不错🐕🐭,于是我就又得到了一份10天短合同🐻,我又打得很不错🐃。然后我就被球队签下了🐫🐿🐢,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐐,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🦎,就因为这一次机会🐑,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦮。我一拿到10天短合同🐴🐇,就开始通过球队接受治疗🐾🦛。我知道每位球员都可以接受治疗🐒🦌🦨,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦒🐇。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐂。我想🐕‍🦺,一开始他们听到我承受了这么多🐕🐆🐻,会感到非常震惊🐭🦡,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐖,都会表现得很乐观、很开心🐭🦌,努力成为球队的正能量🐹,因为这也是我对自己角色的部分看法🐕。我不仅是球场上的老将,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐻🦥。我觉得这是我的责任🐨,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦄🐪,对他说:“嘿🐏,我正在经历这些事情🐨🐾。”我们讨论过这个问题🐷,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐷🦓,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐿🐺🐖。当我回首往事时🐅🐕,我的心理状况就像一幅拼图🦌🐯,我必须把它一块一块拼起来🦨,才能开启更美好的生活🐱‍🚀🦙。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐕‍🦺。有一天,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐿,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐼🐢,而且我已经接受了一个事实🐾🐮,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐕‍🦺🐱‍🚀🐷。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐑🐢,但我感觉很好🐼。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦡🐽🐭。我不再抗拒命运🦙,而是让它指引我前进🐕🐀。事情永远不会完美🐯,活在当下就足够了🐻。有趣的是🐇🐑,我一旦放下,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🦍🐔,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐇,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐻🐩。实际上🐕‍🦺🐲,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🦛🐾🐫,我的心态也很好🐮。尽管我去年离开了球队🦒🐏,但我依然保持着平静🦓🐲。我不再玩“如果”的游戏🐮,对自己的职业生涯很坦然🦍。我已经取得了很多成就🐲,我的生活比我梦想中的还要精彩🐱‍🚀。我遇到了很多了不起的人🐨,也能够回馈社会🦒🐒,这让我感到自豪🐔🦌。我感谢这一切🦁🐨,我没有任何遗憾🦏,真的没有🦛🦨。曾经有一段时间🐲,我以为自己已经完了🦧🐪🐀,好像我最好的时光已经过去🐭。我想🐑🐱‍🚀,天哪🐐🐁,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐪🐸,结果并非如此🐫🦨。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐷🐿🐃,但这并不是故事的全部🦧。当你了解了我所经历的一切🐰,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦧。我环顾四周🐏,看着我的孩子们🐫🐕‍🦺,看着我的妻子Tia🐸🦥🐨,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐲🐃。如今🐖,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐪。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐍🐎🐸
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评论
  • 城南尾声 2024-05-09
    OMG,这播放器也太好用了吧🦨,下载它🐽🐷。
  • 梦幻公主 2024-05-09
    小巧体积、快捷的启动速度和丰富的功能,点赞。
  • 炫彩少女 2024-05-09
    一款非常好用的软件,值得推荐
  • 怪咖小青年 2024-05-09
    很好用的一款软件,值得推荐🦮🐂
  • 炼狱&死神 2024-05-09
    清理速度很快🐹,不残留任何垃圾🦧,特别好用的一款软件🐺🦧。
  • 温荼清风 2024-05-09
    转出的图片质量很高,功能很齐全🐿,推荐下载🦄🐔。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-05-09
    非常好用🐸🐖,速度快🐷,功能强🦛,用起来就是爽🐊🦎🦒,本人极力推荐🐹🐾🐕
  • 睫毛上的悲痛 2024-05-09
    还不错🐅🦁,主要一直用的都站长🐰🦛🐨,良心好用🐲,安利一波🦙🐯。
  • 不着调调的少年 2024-05-09
    软件很小🐨🐨,安装起来也很方便🐗🐕‍🦺。
  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-05-09
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